IRON RUN 2024 – Relacja
Oni nie boją się bólu, zmęczenia ani niewyspania. Wręcz przeciwnie, kiedy inni kładą się na trawie, ci ludzie z żelaza zastanawiają się gdzie można jeszcze pobiec. Chcą sprawdzić siebie i swoje możliwości, zmierzyć się z kolegami oraz ograniczeniami własnego organizmu. To biegająca elita elit albo inaczej – najwięksi biegowi szaleńcy. […]
Od startu do mety na Biegu Hrabiego 2024: Radość pomimo bólu
Ten bieg zaczął się o wiele wcześniej przed sygnałem startu. Razem z Sebastianem i Krystianem, niczym w piosence Elektrycznych Gitar rozgrzewaliśmy komunikatory do czerwoności Tony papieru, tony analiz, Wszystko przemyślane, od startu do mety. Genialne myśli, strategie, szlify, Na każdy scenariusz gotowy jest plan, nasz misterny plan. NOC […]
Relacja – Zimowy Janosik 2024 – Szczawnica
Impreza została przeniesiona z Niedzicy do Szczawnicy i myślę, że to bardzo fajna decyzja, która przypadła do gustu nie tylko biegaczom ale i osobom towarzyszącym. Bliskość do szlaków turystycznych na Wysoką, Sokolice, Trzy Korony czy nawet Lubań. Wyciąg narciarski, przepływający przez miasto Dunajec a także bogata oferta noclegowa jak i […]
Zimowy trening biegowy w Bieszczadach
Bieszczady zimą przemieniają się w baśniową krainę, gdzie czas zdaje się płynąć wolniej, a krajobrazy zapierają dech w piersiach. W takim otoczeniu bieganie nabiera nowego wymiaru – staje się wyzwaniem i zarazem przygodą. Pogoda w Bieszczadach Analizując pogodę w Bieszczadach wiedzieliśmy, że pierwsze dwa dni będą ciężkie, powyżej lasów będzie […]
Piknik Charytatywny dla Marcelka – Pogwizdów Stary
III Zimowy Piknik Charytatywny Pomaganie przez morsowanie dla Marcelka organizowany przez Klub Morsa Słoneczko zawitał do Pogwizdowa Starego gdzie na wszystkich uczestników zarówno tych młodszych jak i starszych czekała niezliczona ilość atrakcji. Mikrocja Mikrocja to choroba na którą cierpi czteroletni Marcelek. Jest to schorzenie, na które w Polsce choruje około […]
Podsumowanie sezonu biegowego 2023
To był sezon, o którym nawet nie marzyłem, ciężka praca i pasja zaprocentowały w najlepszy możliwy sposób. Zaliczyłem wiele lokalnych zawodów, biegów Ultra w Pieninach czy Roztoczu po maratony w Krakowie i Warszawie skończywszy na biegu w wysokich Tatrach, każde wydarzenie było inne i zarazem wyjątkowe. Sam sobie zadaje pytanie, […]
Obóz biegowy Arłamów 2023 – Run Camp Akademia Biegacza Matylda Kowal / UltraWomen
Dzień pierwszy obozu biegowego Obóz biegowy 17-19 listopad Arłamów Camp. W pierwszy dzień przyjeżdżamy wcześniej w trójkę by zrobić dodatkowe wybieganie, mam wgranego tracka w zegarek, trasę wytyczyły mapy.cz. Niestety rzeczywistość okazała się brutalna. W lesie nie było wytyczonych ścieżek i trzeba było poruszać się przez chaszcze, gąszcze i wąwozy. […]
Tatra Fest 2023 – Mistrzostwa Polski w Skyrunningu Ultra
Wczesny ranek 24 czerwca – tego dnia rozpoczął się najbardziej wymagający bieg w moim życiu – Tata Fest. Zbiórka na lini startu zaplanowana na godzinę 4:30 rano, nie było mowy o jakimkolwiek spaniu poprzedniej nocy. Wyścigowe emocje były na najwyższym poziomie. Nie planowałem tego startu – pakiet otrzymany w prezencie […]
Etapowa Triada 2023 – relacja
Piękna przygoda i fantastycznie spędzony czas ale jednocześnie duża dawka bólu, walka z czasem i samym sobą by zdążyć odpocząć na kolejny etap – tak właśnie wyglądały moje pierwsze zawody w 2023 roku. ETAPOWA TRIADA – ETAP I (Gorce) Sobota rano – wspinaczka na górę Lubań 1211 m.n.p.m. i zbieg […]
ŁEMKOWYNA 100 KM.
Bieg z Krynicy Zdrój do Iwonicza Zdrój popularnym czerwonym szlakiem GSB czyli Głównym Szlakiem Beskidzkim przez Beskid Niski z przewyższeniem ok 4500 w górę. EKWIPUNEK NA ŁEMKO 2022 Organizator dla bezpieczeństwa zawodników zafundował dość bogate wyposażenie obowiązkowe (bluza z długim rękawem, długie spodnie – za którymi nie przepadam nawet zimą, […]