Odżywki białkowe – dobry sposób na intensywny trening.
Białko to niezbędny składnik w diecie każdego człowieka. Jest jednym z trzech podstawowych mikroelementów, pełni szereg ważnych funkcji, m.in. odpowiada na budowę tkanek i narządów, pełni funkcje magazynowe i transportowe, reguluje procesy biologiczne i immunologiczne zachodzące w organizmie. Białko buduje centralny układ nerwowy, tworzy mięśnie, włosy i paznokcie. Zapotrzebowanie jest zależne […]
I Parkrun Rzeszów 28.01.2017
Zapraszamy do obejrzenia galerii z pierwszego Parkrunu w Rzeszowie – 28.01.2017
Zwycięzca Maratonu Rzeszowskiego na dopingu
Z niedowierzaniem patrzyłem jak tydzień po wygraniu Maratonu Rzeszowskiego Bogdan Semenowycz zajmuje trzecie miejsce w maratonie w Poznaniu. Miesiąc po tym wydarzeniu okazuje się iż Ukrainiec był na dopingu. Ciekawe czy w Rzeszowie był badany ktokolwiek? Raczej nie a szkoda gdyż pięć pierwszych miejsc zdobyli gracze z Ukrainy i Kenii […]