Maraton Rzeszowski 2022

Read Time:2 Minute, 50 Second

Pierwsze kółeczko na pełnym luzie, pilnowanie tempa które jednak było mocno szarpane, jeden kilometr wpadł w 3:59 by za chwile było 4:15, ostatecznie połowę dystansu pokonuje w 1:27:26 z śr. 4:07 czyli z sporem zapasem by połamać nieszczęsne 3 godziny i sporym zapasem sił.

30 KILOMETRÓW W SAMOTNOŚCI

Mimo, że biegłem cały czas sam, było pięknie, niczym w bajce, banan od ucha do ucha, przesuwam się do przodu o kolejne pozycje, w pewnym momencie byłem najprawdopodobniej 7-8 open a co mnie jeszcze bardziej nakręcało biegłem na 2 pozycji w kategorii najszybszy biegacz Rzeszowa, tuż za @kamil iskra. Kurcze jeszcze parę lat temu taki bieg, nawet nie był w mojej sferze marzeń, a to się dzieje tu i teraz !! Dla tych chwil warto było biec i walczyć o swoje 🙂

SZŁO, SZŁO I SIĘ ZESRAŁ…. DEJA VU

Po połówce w Warszawie wiedziałem, że stać mnie, by zejść grubo poniżej 3h. i przy odrobinie szczęścia powalczyć o super pozycje, niestety przeżyłem istne deja vu z 3 ostatnich moich maratonów w których cały trud poszedł na marne na ostatnich 10 kilometrach.

Przez ostatnią godzinę biegu umierałem i to dosłownie, nie było sił podnieść głowy na widok fotografa, nie było siły podnieść ręki przy dopingu znajomych osób, walczyłem jednak głową i ambicjami bo na pewno nie nogami i płucami.

Kolejni biegacze wyprzedzają mnie a ja próbuję za każdym razem przezwyciężyć kryzys i złapać się ich pleców. Niestety za każdym razem kończy się tym samym, musiałem odpuścić by za chwilę spróbować jeszcze raz i jeszcze raz …. niestety bieg uliczny to nie ultra i góry, asfalt nie wybacza kryzysów i tak był i tym razem – męczarnie towarzyszyły mi do samego końca.

CZASY KILOMETRÓW:

1	4:03.2
2	4:17.9
3	4:03.2
4	4:03.0
5	4:09.4
6	4:00.6
7	4:01.2
8	4:12.5
9	4:08.0
10	4:07.2
11	4:10.7
12	4:05.1
13	3:56.9
14	4:01.0
15	4:05.5
16	4:14.6
17	4:08.8
18	4:12.1
19	4:05.9
20	4:05.5
21	4:12.4
22	3:59.8
23	4:10.1
24	4:21.3
25	4:05.3
26	4:15.1
27	4:14.2
28	4:16.9
29	4:12.8
30	4:12.8
31	4:19.5
32	4:24.1
33	4:31.9
34	4:29.6
35	4:31.3
36	4:36.4
37	4:41.8
38	4:47.2
39	4:53.9
40	4:41.4
41	4:49.6
42	4:48.9
43	2:37.4