0
0
Read Time:3 Minute, 11 Second
POCZĄTKI – SZKOŁA PODSTAWOWA
W bardzo wielkim skrócie tak można podsumować moją przygodę z sportem, który mam chyba w krwi od najmłodszych lat. Kopanie „gały” godzinami na podwórku czy też chodzenie na wszystkie możliwe sporty (no może oprócz siatkówki) to właśnie cały Ja.
Mimo, że za młodu nigdy specjalnie nie trenowałem biegania to jednak przez 5 kolejnych lat wygrywałem w szkole podstawowej w Czudcu w biegach przełajowych na ok 1 km. co dawało przepustkę na zawody Gminne. Tam także szło mi dość dobrze zazwyczaj wygrywając te zawody. W klasie 7 podstawowej awansowałem na zawody wojewódzkie na biegi przełajowe. Wybiegałem tam 7 miejsce z chłopakami starszymi od siebie, biegnąc w czarnych słynnych korkotrampkach służących do gry w Piłkę Nożna :).
W tym samym roku Nasza Szkoła Podstawowa w Czudcu zdobyła drużynowo drugie miejsce w zawodach wojewódzkich i awansowała na zawody makroregionalne. To była dość spora niespodzianka patrząc na malutki Czudec bez żadnej sekcji sportowej a co dopiero biegowej. Z wielkim sentymentem wspominam tamte czasy i w tym miejscu serdecznie dziękuję Św. Pamięci trenerowi od WFu Panu Szpakowskiemu, który jeździł z nami na wszystkie te zawody i motywował do biegania i uprawiania sportu. Szkoda, że w późniejszych szkołach nie było takiego trenera.
Równolegle będąc w szkole podstawowe i później średniej grałem w Juniorach Czarnych Czudec w Piłkę Nożną, gdzie pojawiły się moje problemy z biodrami, przez co musiałem odpuścić przygodę piłkarką. Na wiele lat odstawiłem sport całkiem na bok, zresztą szkoła średnia, studia nie sprzyjały by cokolwiek robić w tym kierunku. W Czudcu mimo, że czasami wyszedłem potruchtać to miny ludzi były bezcenne widząc bez celu biegnącą postać.
PRZEPROWADZKA DO RZESZOWA
Przerwa trwała dobre 15 lat. W tym czasie przeprowadziłem się do Rzeszowa i widząc startujących biegaczy spod Milenium Hall w zawodach organizowanych przez RunRzeszów coś we mnie drgnęło, wróciły dawne wspomnienia. Mimo 90 kg wagi ruszyłem na pierwsze krótkie bieganko po Bulwarach by kilka miesięcy później wystartować w swoich pierwszych zawodach – Półmaratonie Rzeszowskiem w 2015 roku gdzie wybiegałem 1:42:21. W tym samym roku spełniłem swoje pierwsze marzenie przebiegając Maraton w 3:31:53.
Od tamtego czasu troszkę się nazbierało tych zawodów, a najbardziej cieszy fakt, że prawie każde z nich pamiętam jakby to było dzisiaj, każde z nich były wyjątkowe, zarówno te z dobrym wynikiem jak i te przebiegnięte poniżej oczekiwań.
Nie ukrywam, że zawsze stawiam sobie cele, do których uparcie dążę. To nie jest do końca fajne, gdyż wiąże się z wieloma treningami na siłę, na które wychodziłem jak na zabicie jednak niewątpliwie w bieganiu niema drogi na skróty i bez ciężkiej pracy i konsekwencji nie da się przeskoczyć niektórych granic i wyników.
W 2017 wybiegałem w maratonie 3:12 i postawiłem sobie wyzwanie – chce złamać 3 godziny i aby to zrobić podjąłem współprace z swoim pierwszym trenerem od biegania Michałem Gąsiorskim. Przez 5 lat wspólnego biegania osiągnęliśmy wiele fajnych wyników, zaliczyliśmy super fajne obozy, jednak tego priorytetowego wyzwania nie zrealizowałem – mimo że nieraz było bardzo blisko.
W końcówce 2022 roku postanowiłem zmienić trenera. Z wyborem nie miałem problemów gdyż Matyldę znałem już wcześniej, dlatego kierunek i wybór mógł być tylko jeden. Był to strzał w dziesiątkę gdyż już w pierwszym roku wspólnego trenowania z Matyldą Kowal nie tylko w końcu dobrze pobiegłem maraton to poprawiłem życiówki na wszystkich dystansach jak i wygrałem swoje pierwsze zawody Ultra.
Uważajcie Bieganie wciąga…
MOJE ŻYCIÓWKI ORAZ NAJWIĘKSZE SUKCESY:
ULTRA
- XVIII Bieg Rzeźnika (2021r.) – Wygrana Dnia z Łukaszem Kiernickim (filmik z wydarzenia poniżej)
- Zimowy Janosik – Zawiany Pyzdra 20 km (2023r.) – Wygrana
- Maraton Roztocze – 43 km (2023r.) – Wygrana
ASFLAT
- PB 5km. – 17.56 (2023r.)- Rzeszów
- PB 10 km. – 36.05 (2023r.)- Stalowa Wola
- PB 21,0975 km. – 1.18.31 (2023r.)- Rzeszów
- PB 42,195 km – 2.57.04 (2023r.) – Warszawa
LISTA WSZYSTKICH MOICH ZAWODÓW
| Data zawodów | Zawody | Czas | Średnia | Miejsce | Inne | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2015-04-12 | 8 PKO Półmaraton Rzeszowski | 01:42:21 | 4:51 | 248/843 | Debiut w Półmaratonie i zawodach |
| 2 | 2015-04-35 | VII Bieg Wielkanocny - Nowe Miasto - 5 km. | 00:21:04 | 31/59 | Drugi w kategorii biegacz Nowego Miasta | |
| 3 | 2015-05-29 | I Strzyżowski Bieg Nocny - ok 5km. | 00:22:21 | 3/50 | Pierwsze pudło Open | |
| 4 | 2015-09-25 | Strzyżowski Bieg Nocny - ok 5 km. | 00:23:12 | 13/53 | ||
| 5 | 2015-10-04 | III PKO Maraton Rzeszowski | 03:31:53 | 5:02 | 64/445 | Debiut w Maratonie |
| 6 | 2015-11-11 | 10 km - 3. PKO Bieg Niepodległości Rzeszów | 00:41:43 | 4:10 | 112/1095 | Debiut na 10 km. |
| 7 | 2016-04-10 | 9 PKO Półmaraton Rzeszowski | 01:38:53 | 4:42 | 305/1252 | PB półmaraton (nieaktualny) |
| 8 | 2016-04-23 | 5 km - VIII Bieg Wielkanocny - Nowe Miasto | Drugi w kategorii biegacz Nowego Miasta | |||
| 9 | 2016-06-12 | Rzeszowska Piątka | 00:20:21 | 4:04 | 55/528 | debiut na 5 km. |
| 10 | 2016-06-26 | Półmaraton Kraśnik | 01:44:33 | 4:57 | 48/243 | |
| 11 | 2016-09-11 | Konspol Półmaraton - PKO Festiwal Biegowy Krynica | 01:42:23 | 4:52 | 87/540 | |
| 12 | 2016-09-25 | 38. PZU Maraton Warszawski | 04:17:04 | 6:09 | 3671/5924 | |
| 13 | 2017-02-19 | Półmaraton Oleszyce | 01:33:53 | 4:25 | 31/294 | PB - półmaraton(nieaktualny) |
| 14 | 2017-03-12 | II Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Zręcin 8 km Cross | 00:31:48 | 29/193 | ||
| 15 | 2017-04-09 | 10. PKO Półmaraton Rzeszowski | 01:28:55 | 4:13 | 96/1298 | PB - półmaraton(nieaktualny) |
| 16 | 2017-04-16 | VIII Bieg Wielkanocny - Nowe Miasto | ||||
| 17 | 2017-04-23 | Orlen Warsaw Marathon | 03:12:06 | 4:33 | 536/5519 | PB - Maraton(nieaktualny) |
| 18 | 2017-05-01 | I Rzeszowski Bieg Trzeźwości Rzeszów | 00:37:30 | 8/125 | ||
| 19 | 2017-05-03 | Bieg Konstytucji 3 Maja - Strzyzów - ok 5 km | 00:19:11 | 3/28 | ||
| 20 | 2017-06-11 | Rzeszowska Piątka | 00:18:34 | 3:43 | 38/445 | PB - 5 km.(nieaktualne) |
| 21 | 2017-09-10 | 8. PKO Festiwal Biegowy - Półmaraton Krynica | 01:35:04 | 4:30 | 41/455 | |
| 22 | 2017-10-08 | 5. PKO Maraton Rzeszowski | 03:31:15 | 5:00 | 97/447 | |
| 23 | 2017-11-11 | 5. PKO Bieg Niepodległości | 00:39:41 | 3:58 | 75/1501 | PB - 10 km.(nieaktalne) |
| 24 | 2018-02-11 | V Oleszyce Półmaraton | 01:40:28 | 4:46 | 65/295 | |
| 25 | 2018-03-04 | Tropem Wilczym - Strzyżów - 6km | 00:23:29 | 3/24 | ||
| 26 | 2018-04-08 | 11. PKO Półmaraton Rzeszowski | 01:32:53 | 4:24 | 110/1324 | |
| 27 | 2018-04-21 | Bieg Wielkanocny - Nowe Miasto ok 5 km | Wygrana w kategorii biegacz Nowego Miasta | |||
| 28 | 2018-05-01 | II Rzeszowski Bieg Trzeźwości - ok 10km | 00:41:41 | 11/134 | ||
| 29 | 2018-05-03 | Bieg Konstytucji 3 Maja Strzyzów - ok 3km. | 00:09:57 | 3/22 | ||
| 30 | 2018-05-13 | Ultramaraton Podkarpacki - 50 km. | 04:46:06 | 13/165 | Debiut w Ultra Maratonie | |
| 31 | 2018-06-02 | 3 Sparing - Rzeszów 10km | 00:41:24 | 4:08 | 61/422 | |
| 32 | 2018-06-23 | 3 Kraśnik Półmaraton Kraśnik | 01:27:58 | 4:10 | 14/2004 | PB- półmaraton(nieaktualne) |
| 33 | 2018-07-07 | Bojko Trail - BT 40+ | 07:16:14 | 47/229 | ||
| 34 | 2018-09-01 | Ultra Janosik - Spiska Pętla - 55 km | 07:28:00 | 34/200 | ||
| 35 | 2018-09-16 | Bieg Dla Niepodległej - Czudec - 11 km | 00:46:42 | 3/58 | ||
| 36 | 2019-01-26 | V Zimowy Maraton Bieszczadzki - 45 km | 04:12:07 | 50/647 | ||
| 37 | 2019-02-10 | Oleszyce Półmaraton | 01:30:27 | 29/280 | ||
| 38 | 2019-03-03 | Bieg Tropem Wilczym - Rzeszów - 2,5km | 3 open | |||
| 39 | 2019-03-24 | 16. Krakowski Półmaraton Marzanny | 01:27:58 | 4:10 | 194/3698 | Wyrównany PB (nieaktualne) |
| 40 | 2019-04-07 | 12. PKO Półmaraton Rzeszowski | 01:26:17 | 4:05 | 72/1421 | PB - półmaraton (nieaktualne) |
| 41 | 2019-04-27 | VI Ultramaraton Podkarpacki - UP50 | 04:53:21 | 14/172 | ||
| 42 | 2019-05-03 | Bieg Konstytujcji 3 maja - Strzyzów 12 km | 00:46:42 | 7/48 | ||
| 43 | 2019-05-11 | VI Dycha Głogowska | 00:38:42 | 3:52 | 16/187 | PB - 10km. (nieaktualne) |
| 44 | 2019-06-15 | II Bieg dla Niepodległej w Czudcu na 11 km | 00:47:31 | 5/47 | 1 w wiekowej | |
| 45 | 2019-07-06 | Bojko Trail Pikuj 40+ | 06:07:57 | 14/159 | ||
| 46 | 2019-08-31 | Ultrajanosik - Spiska Pętla - 55 km | 06:26:55 | 10/238 | ||
| 47 | 2019-09-07 | Życiowa Dziesiątka - Krynica Zdrój | 00:38:07 | 3:49 | 101/1483 | PB - 10km. (nieaktualne) |
| 48 | 2019-10-06 | 7. PKO Rzeszowski Maraton | 03:00:44 | 4:17 | 30/422 | PB - Maraton (nieaktualne) |
| 49 | 2019-10-19 | Jedlicka 7 | 00:32:52 | 9/56 | ||
| 50 | 2019-11-11 | 7. PKO Bieg Niepodległości - 10 km | 00:39:01 | 3:54 | 70/1887 | |
| 51 | 2019-12-07 | IV Bieg Zeloty - Bór ok 5 km | 00:19:46 | 20/263 | ||
| 52 | 2019-12-22 | Zimowe Przesilenie – Szczodruszka ok 20 km | 01:55:45 | 16/275 | ||
| 53 | 2020-01-18 | Zimowa Poniewierka - Dycha Kozi Borek | 00:43:44 | 5/159 | ||
| 54 | 2020-02-16 | VII Półmaraton Oleszyce | 01:24:42 | 4:01 | 17/288 | PB Półmaraton (nieaktualne)- 3 w kat. wiekowej |
| 55 | 2020-03-01 | Bieg Tropem Wilczym - Strzyżów ok 5 km | 00:18:13 | 3/56 | 3 Open | |
| 56 | 2020-06-06 | Festiwal Tropem Wilka - Maraton Kudłacz - 43 km | 03:28:54 | 3/20 | 3 Open | |
| 57 | 2020-07-16 | DFBG - Bieg Ultra Trail - 68 km | 08:48:33 | 27/291 | ||
| 58 | 2020-08-01 | Gorce Ultra-Trail - 102 km | 13:20:52 | 19/122 | Pierwsza setka | |
| 59 | 2020-08-23 | Bieg Hrabiego - 52 km | 04:34:45 | 5/42 | 1 w wiekowej | |
| 60 | 2020-10-03 | Ultra Roztocze - 60 km | 05:34:49 | 4/160 | 1 w wiekowej | |
| 61 | 2021-05-08 | Podkarpacki w Borze - 51 km. | 03:44:48 | 2/34 | 2 Open | |
| 62 | 2021-05-22 | 8. Dycha Głogowska | 00:38:21 | 3:50 | 13/190 | |
| 63 | 2021-05-28 | XVIII Bieg Rzeźnika | 12:44:54 | 21/454 | Wygrana Dnia z Łukaszem Kiernickim | |
| 64 | 2021-06-20 | 14. PKO Półmaraton Rzeszowski | 01:23:27 | 3:53 | 12/498 | |
| 65 | 2021-07-03 | Bojko Trail 65 Caryna | 06:58:05 | 3/77 | ||
| 66 | 2021-08-28 | Ultra Janosik - Spiska Pętla - 55 km. | 05:37:23 | 6/160 | 3 w wiekowej | |
| 67 | 2021-09-04 | EFB - Powrót Nikifora - 43 km. | 04:47:57 | 19/182 | ||
| 68 | 2021-10-03 | 9 PKO Maraton Rzeszowski | 03:02:05 | 4:18 | 14/202 | PB - Maraton (nieaktualne) |
| 69 | 2022-01-12 | Zimowe Roztocze 28 km | 2/60 | 2 Open | ||
| 70 | 2022-01-22 | Zimowy Janosik 2022 - 19 km | 02:15:24 | 3/191 | 3 Open | |
| 71 | 2022-02-12 | Wielki las 2022 22km. | 01:53:40 | 4/84 | ||
| 72 | 2022-04-10 | 15. Półmaraton Rzeszowski | 01:23:15 | 3:55 | 33/783 | PB - Półmaraton (nieaktualne) |
| 73 | 2022-04-24 | 10. DOZ Maraton Łódź | 03:05:12 | 4:23 | 161/1993 | |
| 74 | 2022-05-14 | VIII Ultramaraton Podkarpacki | DNF | 3 open gdzieś do 70 km. | ||
| 75 | 2022-07-30 | Pogórze Ultra Trail - Konkret 35 km. | 03:39:01 | 15/107 | ||
| 76 | 2022-09-03 | 7. Nocny Adidas Półmaraton Praski | 01:21:49 | 3:51 | 99/4066 | PB - Półmaraton (nieaktualne) |
| 77 | 2022-09-18 | X Przemyska Dycha | 00:38:11 | 3:49 | 40/514 | |
| 78 | 2022-10-02 | 10. Maraton Rzeszowski | 03:02:26 | 4:19 | 17/318 | |
| 79 | 2022-10-22 | Łemkowyna Ultra-Trail® 100 | 15:16:56 | 8:57 | 32/187 | Druga setka |
| 80 | 2022-11-11 | 10. PKO Bieg Niepodległości | 00:38:30 | 3:51 | 61/1661 | |
| 81 | 2022-12-04 | VI Bieg Zeloty ok 5 km. | 00:19:27 | 16/268 | ||
| 82 | 2022-12-17 | Zimowe Przesilenie - Szczodruszka 23 km. | 02:32:59 | 5/123 | ||
| 83 | 2023-01-08 | Etapowa Triada – ZIMA - Ultra | 04:52:57 | 7/122 | 3 starty w 2 dni 17+6+23 km. | |
| 84 | 2023-01-21 | Zimowy Janosik – Zawiany Pyzdra 20 km | 02:07:13 | 1/117 | Pierwsze zwycięstwo ! | |
| 85 | 2023-03-12 | Biegi Hrabiego - Mały Panicz 11 km. | 00:49:14 | 4/121 | Wygrana w wiekowej | |
| 86 | 2023-04-02 | 16. PKO Półmaraton Rzeszowski | 01:18:31 | 3:43 | 21/1268 | PB - PÓŁMARATON |
| 87 | 2023-04-23 | 20. Cracovia Maraton | 03:17:47 | 4:41 | 333/3300 | |
| 88 | 2023-05-01 | X Dycha Głogowska | 00:36:33 | 3:38 | 8/147 | PB - 10 km. (nieaktualne) |
| 89 | 2023-05-20 | Maraton Roztocze - 43 km | 03:33:31 | 1/146 | Drugie Zwycięstwo | |
| 90 | 2023-06-04 | IV Bieg Kolorowej Skarpetki | 00:18:03 | 3:37 | 4/112 | PB na 5 km. (nieaktualne) Wygrana w wiekowej |
| 91 | 2023-06-24 | Tatra Fest - 65 km | 10:41:29 | 9:37 | 14/140 | 14 miejsce w MP Skyrunning Ultra |
| 92 | 2023-07-29 | Pogórze Ultra Trail - 70 km. | 07:32:35 | 7/83 | ||
| 93 | 2023-08-27 | Wbiegnij Na Podium 2 | 00:42:53 | 3/102 | 3 Open | |
| 94 | 2023-09-16 | 11. Stalowa Dycha im. Bogdana Dziuby | 00:36:05 | 3:34 | 12/223 | PB - 10 km. |
| 95 | 2023-09-24 | 45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski | 02:57:04 | 4:12 | 129/5555 | PB - MARATON |
| 96 | 2023-10-01 | Festiwal Biegowy Pratt & Whitney | 00:36:33 | 3:39 | 14/295 | PB 5 km - 17:56 |
| 97 | 2023-10-21 | II Smoczy Cross Maraton - Smoczysko | 05:11:10 | 5/115 | 2 w wiekowej | |
| 98 | 2023-11-11 | 11. PKO Bieg Niepodległości | 00:37:12 | 3:43 | 41/1984 | |
| 99 | 2023-12-09 | III Żołyńskie Wyzwanie Biegowe | 00:42:19 | 11/149 | Wygrana w wiekowej |
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %